Muay Thai, znany również jako tajski boks, to jedna z najskuteczniejszych sztuk walki na świecie. W VOLAT oferujemy profesjonalne zajęcia muay thai i kickboxingu w formule K1 dla dzieci od 7 lat, młodzieży i dorosłych w Warszawie.
Muay Thai to tradycyjna sztuka walki z Tajlandii, która charakteryzuje się użyciem uderzeń pięściami, łokciami, kolanami i kopnięciami. To kompleksowy system walki, który rozwija wytrzymałość, siłę, szybkość i refleks. W VOLAT prowadzimy również zajęcia kickboxingu w formule K1, która łączy techniki muay thai z elementami innych sztuk walki.
Treningi muay thai są bardzo intensywne i wymagające, ale jednocześnie niezwykle efektywne. Regularne treningi poprawiają kondycję fizyczną, koordynację, refleks i siłę. To doskonała forma aktywności dla osób, które chcą poprawić swoją formę, nauczyć się technik samoobrony lub przygotować się do zawodów.
Zajęcia muay thai w Warszawie prowadzi doświadczony trener Mikoła Taczylin - specjalista z ponad 15-letnim doświadczeniem, który wychował wielu mistrzów w formule K1. Program treningów jest dostosowany do poziomu zaawansowania uczestników - od początkujących po zaawansowanych zawodników.
Intensywne treningi poprawiają wytrzymałość, siłę, szybkość i refleks. Muay Thai to jeden z najlepszych treningów cardio.
Praktyczne umiejętności samoobrony, które mogą przydać się w codziennym życiu. Muay Thai to bardzo skuteczna sztuka walki.
Intensywne treningi pomagają w redukcji stresu i poprawie samopoczucia. To doskonały sposób na odreagowanie po pracy.
Regularne treningi budują pewność siebie i poprawiają samoocenę. To ważne zarówno w sporcie, jak i w życiu codziennym.
Dołącz do treningów muay thai i kickboxingu w VOLAT!