Trening Funkcjonalny Warszawa - Trening Motoryczny dla Młodzieży i Dorosłych

Szukasz profesjonalnych zajęć treningu funkcjonalnego w Warszawie? VOLAT oferuje kompleksowe programy treningu funkcjonalnego i motorycznego dla młodzieży od 15 lat i dorosłych w dwóch lokalizacjach: Mokotów przy ul. Artura Malawskiego 6 oraz Praga Północ przy ul. Kowieńskiej 12/20. Prowadzi Vital Rak - doświadczony trener.

Dlaczego Trening Funkcjonalny w VOLAT?

Trening funkcjonalny i motoryczny to kompleksowy program, skupiający się na ruchach naturalnych dla człowieka. Rozwija siłę mięśni, szybkość reakcji, wytrzymałość, elastyczność i koordynację. Program jest idealny dla osób, które chcą poprawić swoją sprawność fizyczną, korekcję nadwagi i ogólne samopoczucie.

Treningi funkcjonalne w Warszawie prowadzone są przez doświadczonych trenerów, którzy dostosowują program do indywidualnych potrzeb uczestników. Zajęcia odbywają się w małych grupach, co zapewnia indywidualne podejście i maksymalną efektywność treningu.

Zajęcia Treningu Funkcjonalnego dla Młodzieży i Dorosłych

Zajęcia treningu funkcjonalnego prowadzi doświadczony trener Vital Rak. Program jest dostępny dla młodzieży od 15 lat i dorosłych. Treningi skupiają się na ruchach naturalnych, które poprawiają codzienne funkcjonowanie i sprawność fizyczną.

  • Zajęcia dla młodzieży od 15 lat
  • Zajęcia dla dorosłych
  • Rozwój siły mięśni
  • Poprawa szybkości reakcji
  • Rozwój wytrzymałości
  • Poprawa elastyczności i koordynacji
  • Korekcja nadwagi
  • Szczegóły dotyczące harmonogramu i cen prosimy uzgodnić telefonicznie

Korzyści z Treningu Funkcjonalnego

Rozwój Siły

Poprawa siły mięśniowej, wytrzymałości i szybkości reakcji. Kompleksowy rozwój całego ciała.

Poprawa Koordynacji

Rozwój elastyczności, koordynacji i równowagi. Lepsze funkcjonowanie w codziennym życiu.

Korekcja Nadwagi

Intensywne treningi pomagają w redukcji wagi i poprawie kondycji fizycznej.

Ruchy Naturalne

Program skupia się na ruchach naturalnych dla człowieka, poprawiając codzienne funkcjonowanie.

Lokalizacje Zajęć Treningu Funkcjonalnego

VOLAT Mokotów

ul. Artura Malawskiego 6, Warszawa

Nowoczesna sala treningowa z pełnym wyposażeniem. Dostępne szatnie z prysznicami, parking i klimatyzacja.

VOLAT Praga Północ

ul. Kowieńska 12/20, Warszawa

Sala treningowa z recepcją, szatnie z prysznicami i klimatyzacją. Dogodny dojazd komunikacją miejską.

Zapisz się na Trening Funkcjonalny w Warszawie

Dołącz do zadowolonych uczestników treningów funkcjonalnych w VOLAT!

Najczęściej Zadawane Pytania

Gdzie odbywają się zajęcia treningu funkcjonalnego w Warszawie?

Zajęcia treningu funkcjonalnego odbywają się w dwóch lokalizacjach: VOLAT Mokotów przy ul. Artura Malawskiego 6 oraz VOLAT Praga Północ przy ul. Kowieńskiej 12/20 w Warszawie.

Dla kogo są przeznaczone zajęcia treningu funkcjonalnego?

Zajęcia treningu funkcjonalnego są przeznaczone dla młodzieży od 15 lat i dorosłych.

Ile kosztują zajęcia treningu funkcjonalnego w VOLAT?

Szczegóły dotyczące cen zajęć treningu funkcjonalnego prosimy uzgodnić telefonicznie lub mailowo.